Mieltä voi hoitaa ja kuntouttaa kursseilla
Kun ahdistus tai masennus vaikuttaa jokapäiväiseen elämään tai pidempiaikainen mielenterveyden häiriö tekee arjesta vaikeaa, apu voi löytyä kuntoutuskurssilta.
6 kurssia mielenterveyteen
- Etsitkö itseäsi, kaipaatko vahvistusta itsetunnollesi? 16–28-vuotiaille nuorille suunnatuilta kursseilta saat tukea elämänhallintaan, opiskeluun ja työhön sekä omien vahvuuksien ja voimavarojen tunnistamiseen. Nuppu-kursseilla voit käydä kotoa käsin. Itu-kursseilla yövyt kuntoutuspaikassa.
- Tähtäimessä opinnoissa eteneminen? OPI-kurssit toteutetaan yhdessä ammatillisten oppilaitosten kanssa. Näin varmistetaan, että etenet opinnoissasi ja pääset kohti tavoitteitasi.
- Uhkaako uupumus – tarvitsetko tukea työssä tai opiskelussa jaksamiseen? Osallistu avomuotoiselle Oras-kurssille tai kuntoutuslaitoksessa toteutettavalle Silmu-kurssille. Kurssit vahvistavat henkisiä voimavarojasi, ja opit hyödyntämään niitä työssä tai opiskelussa.
- Oletko sairastanut mielenterveyden häiriötä pitkään? Täsmennä oman elämäsi suuntaa ja tavoitteita, etsi kuntoutumista edistäviä keinoja sekä vahvista tukiverkostojasi Verso-kursseilla.
- Lisätietoja kursseista löydät Kelan verkkosivuilta.
- Vaikka kuntoutuskurssi ei juuri nyt tuntusi sopivan suunnitelmiisi, sinun kannattaa tarkistaa, voisitko saada Kelasta vammaistukea. Se on tarkoitettu tilanteisiin, joissa pitkittynyt sairaus haittaa tavallista elämää.