5 faktaa etäkuntoutuksesta
- Etäkuntoutus on hyödyllistä. Etäkuntoutuksen hyötyjä on tutkittu, ja etäkuntoutus toimii vähintään yhtä hyvin kuin perinteinen, kasvokkain tapahtuva kuntoutus.
- Voit osallistua etäkuntoutukseen kotoa käsin etkä tarvitse siihen erityistä tekniikkaa. Tavallinen tietokone, tabletti tai älypuhelin riittää.
- Voit suunnitella kuntoutuksen omaan aikatauluusi sopivaksi. Verkossa tehtävät harjoitukset ovat osa etäkuntoutusta. Voit tehdä niitä omaan tahtiisi.
- Vuorovaikutus on tärkeää etäkuntoutuksessa. Etäkuntoutus on ammattilaisten ohjaamaa ja seuraamaa kuten perinteinen kuntoutuskin. Kuntoutuksen asiantuntijat ovat tukenasi ja apunasi myös etäkuntoutusjakson aikana.
- Vertaistuki toimii verkossakin. Vertaistuki on yksi ryhmäkuntoutuksen parhaista puolista. Tämä mahdollisuus on käytettävissäsi myös etäkuntoutusjakson aikana.
Etäkuntoutusta käytetään nyt perinteisen kuntoutuksen rinnalla seuraavissa kuntoutuskursseissa:
- Tyypin 1 diabetesta sairastavan nuoren sopeutumisvalmennus
- Tyypin 1 diabetesta sairastavan aikuisen sopeutumisvalmennus
- Metabolista oireyhtymää ja tyypin 2 diabetesta sairastavan sopeutumisvalmennus
- Nuoren Itu-mielenterveyskurssi
- Omaishoitajan kuntoutuskurssi
- Hengityssairautta sairastavan aikuisen sopeutumisvalmennuskurssi.